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BILDERGALERIE: So beugt man der Grippe mit natürlichen Mitteln vor

Jeder, der schon mal eine Grippe durchleben musste, wird wissen, dass man dies lieber vermieden hätte. Man kann sich eine Grippeimpfung holen oder einfach diesen Tipps folgen

Fotogalerie: Welche Früchte haben am meisten Vitamin C?

Fotos: Youtube.com

Apfelessig hilft dabei, der Grippe vorzubeugen, denn es hält den Bauch und Darm in einem höheren basischen Zustand. Das sollte man auf jeden Fall zu Hause vorrätig haben, denn Apfelessig hilft auch dabei, Übelkeit zu verringern, falls man doch krank wird.

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Man kann die Grippe natürlich auch mit Medikamenten bekämpfen, aber man kann es auch auf dem natürlichen Weg versuchen. Nehmen Sie mehr gegärtes Essen zu sich, wie Kombucha, Kefir, Sauerkraut und gärendes Obst.

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Man kann die Grippe natürlich auch mit Medikamenten bekämpfen, aber man kann es auch auf dem natürlichen Weg versuchen. Nehmen Sie mehr gegärtes Essen zu sich, wie Kombucha, Kefir, Sauerkraut und gärendes Obst.

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Eine klare Brühe bekämpft die Grippe auch sehr gut. Sie hält ihr Immunsystem stabil.

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Vitamin C, Vitamin D und Zink hilft dem Immunsystem auch. Der schnellste und einfachste Weg dahin ist eine täglich Dosis von Früchten mit Vitaminen.

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Bei Übelkeit hilft Pfefferminztee. Tauchen Sie frische Pfefferminzblätter in heißes Wasser, lassen Sie sie ziehen und dann langsam trinken.

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Bei Übelkeit hilft Pfefferminztee. Tauchen Sie frische Pfefferminzblätter in heißes Wasser, lassen Sie sie ziehen und dann langsam trinken.

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Etwas an einem Alkoholwattestab riechen ist ein weiteres Mittel, wenn man sich schlecht fühlt. Natürlich wollen wir nicht, dass Kinder mit alkoholischen Produkten behandelt werden aber Erwachsenen hilft es.

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Der einfachste Weg, eine Grippe zu verhindern, ist Sauberkeit. Nach jedem Toilettengang die Hände waschen, hilft, gesund zu bleiben. Außerdem sollte man nicht seine Augen reiben. Auch wenn man den Mund berührt oder in der Nase bohrt, kann man unbeabsichtigt seinen Körper infizieren.

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Der einfachste Weg, eine Grippe zu verhindern, ist Sauberkeit. Nach jedem Toilettengang die Hände waschen, hilft, gesund zu bleiben. Außerdem sollte man nicht seine Augen reiben. Auch wenn man den Mund berührt oder in der Nase bohrt, kann man unbeabsichtigt seinen Körper infizieren.

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