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BILDERGALERIE: So putzt man seine Zähne richtig

Wir denken alle, wir putzen uns die Zähne genau richtig, aber viele brauchen Tipps, wenn sie den Zahnarzt beuschen.

Fotogalerie - Galaxy Hair: Galaktische Farbtöne für Ihr Haar

Fotos: YouTube.com

Es ist schon wichtig, sich die richtige Zahnbürste zu besorgen. Eine elektrische Zahnbürste tut schon eine Menge Arbeit, wenn es einem zu mühselig ist, dauernd hoch und runter und von Seite zu Seite zu putzen.

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Eine ordentliche elektrische Zahnbürste ist schon was feines. Es sollte eine mit weichen Borsten sein, denn dadurch werden Plaque und Ablagerungen auf den Zähnen entfernt.

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Eine ordentliche elektrische Zahnbürste ist schon was feines. Es sollte eine mit weichen Borsten sein, denn dadurch werden Plaque und Ablagerungen auf den Zähnen entfernt.

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Bürsten mit kleinen Köpfen sollte man auf jeden Fall vorziehen, weil sie besser in die Zahnzwischenräume kommen. Eine elektrische Bürste ist gut, wenn man nicht so geschickt mit den Händen ist, aber eigentlich ist sie für alle Menschen gut.

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Wenn Sie aber lieber eine normale Zahnbürste nutzen wollen, dann sollten Sie folgende Tipps beachten. Halten Sie die Bürste in einem 45 Grad-Winkel gegen das Zahnfleisch und bürsten Sie weg vom Zahnfleisch.

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Dann putzen Sie ordentlich die Außenseite, dann die Innenseite der Zähne und dann die Oberfläche von jedem Zahn. Putzen Sie auch ruhig Ihre Zunge, das wird Bakterien entfernen und Ihr Atem wird frischer.

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Dann putzen Sie ordentlich die Außenseite, dann die Innenseite der Zähne und dann die Oberfläche von jedem Zahn. Putzen Sie auch ruhig Ihre Zunge, das wird Bakterien entfernen und Ihr Atem wird frischer.

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Die richtige Zahnpasta ist ebenso wichtig. Es gibt davon sehr viele verschiedene. Die einen bekämpfen Karies, andere verhindern den Aufbau von Zahnstein, verhindern Flecken auf Zähnen oder sorgen dafür, dass die Zähne nicht empfindlich werden.

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Wechseln Sie ruhig regelmäßig die Zahnbürste. Nehmen Sie eine neue, wenn die alte sich abgenutzt hat, am besten alle drei Monate. Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie dies sowieso tun, denn die Keime und Bakterien bleiben noch lange Zeit in den Borsten, auch wenn Sie schon wieder gesund sind.

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Wechseln Sie ruhig regelmäßig die Zahnbürste. Nehmen Sie eine neue, wenn die alte sich abgenutzt hat, am besten alle drei Monate. Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie dies sowieso tun, denn die Keime und Bakterien bleiben noch lange Zeit in den Borsten, auch wenn Sie schon wieder gesund sind.

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