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BILDERGALLERIE: Entgiftende Früchte, um Gewicht zu verlieren

Obst fügt dem Körper Nährstoffe und Energie zu. Aber gleichzeitig eignen sich Früchte auch dazu, Gewicht zu verlieren.

Bildergallerie: Warum man täglich Knoblauch essen sollte

Foto: Getty Images

Es gibt einige entgiftende Früchte, die sich dazu eignen. Wir führen hier einige davon auf.

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Der Granatapfel enthält viele Antioxidantien und ist ein sehr guter entgiftender Saft. Versuchen Sie verschiedene Rezepte mit Granatäpfeln, sie können auch mit anderen Früchten wie Mango oder Ananas kombinieren.

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Der Granatapfel enthält viele Antioxidantien und ist ein sehr guter entgiftender Saft. Versuchen Sie verschiedene Rezepte mit Granatäpfeln, sie können auch mit anderen Früchten wie Mango oder Ananas kombinieren.

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Grünkohl ist nicht nur eine exzellente Salatzutat, sondern auch eine großartige entgiftende Frucht. Sie können daraus einen Saft machen mit wichtigen Inhaltsstoffen wie Eisen, Kalzium und Vitamin K zaubern.

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Zitrusfrüchte wie die Zitrone oder Limette wirken entgiftend. Sie können sie in Verbindung mit anderen Früchten einsetzen, um Smoothies oder Säfte zu machen.

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Die Grapefruit ist genauo wie die Zitrone oder der Granatapfel voller Antioxidantien. Sie ist gut für die Entgiftung und Gewichtsverlust.

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Die Grapefruit ist genauo wie die Zitrone oder der Granatapfel voller Antioxidantien. Sie ist gut für die Entgiftung und Gewichtsverlust.

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Seit der Antike gilt Grüner Tee als Heilmittel und zur Beruhigung. Nutzen Sie ihn als Getränk zum Gewichtsverlust oder als Zutat zu entgiftenden Früchten.

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Die Blaubeere enthält ebenso Antioxidantien. Sie schmeckt nicht nur sehr gut, sondern wirkt auch toll in Verbindung mit anderen Früchten.

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Anderes Obst und Gemüse, das sie beachten sollten sind Spinat, Karotten, rote Beete, Sellerie, Stachelbeere, Ingwer, Preisselbeeren, Tomaten und Pfeffer.

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Anderes Obst und Gemüse, das sie beachten sollten sind Spinat, Karotten, rote Beete, Sellerie, Stachelbeere, Ingwer, Preisselbeeren, Tomaten und Pfeffer.

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