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Die besten Tees zum Abnehmen

Wenn Sie gerade eine Diät machen, kann es durchaus sinnvoll sein, diese mit dem Konsum von Tee zu unterstützen. Sehen Sie hier eine Auswahl der besten Tees, die beim Abnehmen helfen!

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

Fotos: Wikimedia Commons

Grüner Tee ist prima, um die Verdauung anzuregen. Er hilft dabei, Ihre Fettzellen anzugreifen und ist besonders angebracht, wenn Sie Fitnessübungen im Diätprogramm haben.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Eine über 12 Wochen angelegte wissenschaftliche Studie hat bewiesen, dass Personen, die täglich 5 Tassen grünen Tee trinken und 12 Minuten Fitnessübungen durchführen, etwa 1 Kilo mehr abnehmen als Personen, die keinen grünen Tee trinken.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Eine über 12 Wochen angelegte wissenschaftliche Studie hat bewiesen, dass Personen, die täglich 5 Tassen grünen Tee trinken und 12 Minuten Fitnessübungen durchführen, etwa 1 Kilo mehr abnehmen als Personen, die keinen grünen Tee trinken.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Der chinesische Oolong-Tee ist eine weitere Sorte, die Ihren Stoffwechsel anregt. Oolong ist das chinesische Wort für schwarzer Drachen – das heißt aber nicht, dass Sie nach dem Tee trinken Feuer spucken werden!

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Eine chinesische 6-Wochen-Studie im Chinese Journal of Integrative Medicine zeigte, dass Oolong-Teetrinker während des untersuchten Zeitraums durchschnittliche 3 Kilo abnahmen.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Pfefferminztee regt zwar nicht Ihren Stoffwechsel an, ist aber sehr wirkungsvoll, weil er den Appetit unterdrückt. Wenn Sie morgens eine Tasse davon trinken, werden Sie definitiv weniger Verlangen nach Knabbereien und Snacks spüren.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Pfefferminztee regt zwar nicht Ihren Stoffwechsel an, ist aber sehr wirkungsvoll, weil er den Appetit unterdrückt. Wenn Sie morgens eine Tasse davon trinken, werden Sie definitiv weniger Verlangen nach Knabbereien und Snacks spüren.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Weißer Tee ist ebenso sehr nützlich im Rahmen einer Diät, weil er verhindert, dass sich neue Fettzellen bilden. Daneben enthält er außerdem viele Antioxidantien.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Kürzlich bewies eine Studie im Nutrition and Metabolism journal, dass weisser Tee die Lipolyse anregt, die Fett abbaut, und dass er die Adipogenese stoppt, die Fett entstehen lässt.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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Kürzlich bewies eine Studie im Nutrition and Metabolism journal, dass weisser Tee die Lipolyse anregt, die Fett abbaut, und dass er die Adipogenese stoppt, die Fett entstehen lässt.

22 Unglaublich leckere Salate, die selbst Diät-Muffel tatsächlich essen wollen

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