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Heiserkeit - Hausmittel und Tipps

In den Herbst- und Wintermonaten kratzt manchmal der Hals und die Stimme ist rau oder bleibt ganz weg. Dann hat die Heiserkeit zugeschlagen. Dies ist etwas nervig, aber man kann etwas dagegen tun. Es gibt genug Hausmittel oder andere heilende Mittel dagegen, um seine Stimme schnell wiederzuerlangen. Wir stellen hier einige vor.

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Zwiebelwickel

Zwiebeln hat man eigentlich immer zu Hause. Für einen Zwiebelwickel braucht man zwei oder drei davon. Diese schneidet man in Ringe und erwärmt sie in einer Pfanne, aber nicht braten. Dann legt man diese Ringe fingerdick auf ein Leinentuch und schlägt dieses um, dann um den Hals legen. Um alles zu fixieren, kann ein Baumwolltuch benutzt werden. Dies wird so lange getragen, bis es nicht mehr warm ist. Dieses Hausmittel tötet Keime ab und hilft auch gegen Halsschmerzen.

Kartoffelwickel

Das gleiche geht auch mit Kartoffeln. Sie müssen etwa ein Pfund kochen und dann auch ein Tuch geben. Zerdrücken Sie dann die Kartoffeln in dem Tuch und lassen es etwas abkühlen. Sobald der Wickel nicht mehr allzu heiß ist, kann er um den Hals gelegt werden. Auch hierbei können Sie etwas zum fixieren benutzen, zum Beispiel einen Schal. Tragen Sie es etwa zwei bis drei Stunden.

Heilerde aus dem Drogeriemarkt

Ein Mittel, das immer wieder genannt wird, ist Heilerde. Dies können Sie im Drogeriemarkt kaufen. Mit Wasser rühren Sie die Erde zu einem Brei und verteilen sie auf einem dünnen Baumwolltuch. Dieses wickeln Sie sich dann um ein Hals, darüber dann einen Schal und tragen es so lange, bis die Erde trocken ist. Dieser Wickel lindert sowohl Schmerz als auch Entzündungen.

Kälte bei akuten Schmerzen

Sollte der Hals weh tun, dann hilft Kälte dagegen. Tauchen Sie ein der Länge nach zusammengefaltetes Leinentuch in kaltes Wasser. Nun lassen Sie es abtropfen, damit es nicht mehr allzu nass ist. Dieses legen Sie sich dann um den Hals. Der Kältewickel sollte etwa 15 Minuten getragen werden und das zwei Mal am Tag.

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