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Fitness und Spass mit Zumba in Köln

Das Tanz-Fitness-Programm Zumba kommt aus Amerika und hat auch hier in Deutschland schnell begeisterte Anhänger gefunden. Sie können Zumba in Köln in vielen Tanzschulen und Fitness Centern erlernen.

Auch ganz ohne Tanzerfahrung werden Sie von dieser Art des Trainings begeistert sein und vom Alltag abschalten und Spass haben.

Training zu exotischen Rhythmen

Wenn Sie keine Lust auf die immer gleichen Workouts haben und Sie auf der Suche nach einer geeigneten Möglichkeit sind, den ganzen Körper zu trainieren, dann sollten Sie es mit Zumba versuchen.

Diese Sportart verspricht Party pur und die lateinamerikanische Musik mit ihren mitreißenden Beats wird Sie in ihren Bann ziehen. Zwar ist Zumba sehr anstrengend, aber es verbraucht auch eine Menge Kalorien. Schon nach wenigen Trainingsstunden können Sie Ihr Gewicht reduzieren und erreichen ein ganz anderes Körpergefühl. Ihre Haltung und Ihre Kondition verbessern sich ohne langweilige Wiederholungen der immer gleichen Übungen.

Zumba ist der umgangssprachliche Ausdruck für schnell bewegen und Spaß haben. Genau dies erreicht man, wenn man an einem der vielen Zumba Kurse in Köln teilnimmt. Für Zweifler lohnt es sich, an einer Probestunde teilzunehmen. Diese wird für ca. 10 € von vielen Sportstudios angeboten.

Wer in Köln Zumba ausprobieren möchte hat im Umkreis von 5 km die Auswahl in über 164 Studios oder Tanzschulen. Im Internet unter www.zumba.com sind alle Anschriften aufgelistet.

Im Cafe Sandspur in der Bachemer Str. 27 in Köln-Lindenthal besteht die Möglichkeit in laufende Kurse einzusteigen. Diese finden vormittags, nachmittags und abends statt. Hier üben Sie bei lateinamerikanischen Trainern, die Sie mit ihrer Begeisterung anstecken werden.

Adressen und Preise

Für 25.00 € kann man bei Ramona und Pio im "dein Herzschlag" in der Kyffhäuserstr. 31 1 x pro Woche an einem festen Termin mit Zumba etwas für die Figur und die gute Laune tun. Eine Fitness Flat kostet 39,00 €.

Unter www.city sports.de findet man weitere Adressen, um Zumba in Köln zu trainieren.

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